białko wpc

Witam, mam pytanie do osób które spożywały obie odżywki lub znają sie na tym, mianowicie chodzi mi co lepiej kupić jeśli chodzi o białko. 1. Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 2250g + 1000g za 200zl 2. Czy za tą samą cene 200 zl około 5kg Ostrowi wpc 80. Wychodzi na to że za tą cene moge kupić wiecej ostrowi, wartosci sa podobne. Czy to [...]

Witam Panowie za jakies 2 tygodnie koncze cykl na nitrobolonie kreatynie mono i dozucilem na koniec tych 2 tygodni 70 kapsulek hmb efekty jak dfo tej pory nawet zadawalajace 2 cm w bicku sila strasznie do przodu . Teraz chcialbym zacząć redukcje i zastanawia mnie jakie odżywki byly by najlepsze po rtakim cyklu na ktorym wlasnie jestem jakie bialko [...]

Jak myślicie, czy można samemu zrobić mieszankę białkowa? mam na myśli kupienie białek "pojedynczych" jednego rodzaju i zmieszanie ich ze sobą w odpowiednich proporcjach. np: WPC-80 + Olimp Sojovit 85 + białko z jajek :P jak myślicie dobry jest to pomysł co można z białek dodać jeszcze do takiej mieszanki i w jakich proporcjach zmieszać.

Pytanie jak w temacie. Mam bialko serwatki WPC Łowickie 80 ktore zostalo otwarte jakies pol roku temu. Wydaje mi sie, ze nic sie z nim nie moglo stac ale dla wszelkiego wypadku wole zapytac. Termin przydatnosci oczywiscie jeszcze nie minal. Z gory dzieki za odpowiedz

Witam:) Mam takie pytanie Ćwicze trening na mase około 4 i pół miesiąca, i jeśli 3 razy dziennie biorę białko OSTROWIA WPC 80 i po południu idę grać w piłkę (narazie tylo treningi a za miesiąc dojdą jeszcze mecze) czy wtedy branie białka ma jakiś sens? Przecież piłka nożna to bieganie czyli aeroby i wtedy spalam białka i czy wyrzucam wtedy kase [...]

Witam! Prosiłbym o ocenę mojej diety na masę. Moim celem jest przytyć 15kg. Obecna waga to 70 kg przy wzroście 184cm. I Posiłek -płatki owsiane+ 200ml mleka -serek wiejski 150g II Posiłek -chleb żytni pełnoziarnisty + szynka/ser żółty -Kubuś III Posiłek To co jest na obiad Białko Ostrowia WPC 80 Gainer MASS XXL Kreatyna Posiłek po treningowy [...]

[...] 15mg/20mg/20mg/15mg Odblok: Nolva 10 dni 20mg , 10 dni 10mg Jak by kogoś interesowało to:meta z LA pharmy, prolo z jelfy seria 010505, prolo z GALENIKI seria :3597 1204 1209 . Dietka jest,trening masowy,suple: białko(ostrowia80%WPC), carbo, tauryna,omega-3,b-comlex, zincas forte, witC, aspargin, filomag. Jest gut ? cos zmienic ? moze byc ?

Witam Cel na najbliższy czas to poprawa estetyki sylwetki .Redukcja fatu.Dieta wysokotłuszczowa z ładowaniem węgli po treningu . Trening 3 razy w tygodniu oparty na założeniach FBW W celach motywacyjnych zakupiony ( w sklepie sfd a jak trzeba wspierać forum ) Storm BURN4ALL WPC PROTEIN ECONO Białko według uznania i braków w diecie . Jeżeli [...]

jestem na kuracji 200 bionabolu i 10 sustanonu. Bionabol biore po 5 tab dziennie. Rano pije białko WPI a na noc WPC. Dopiero minął pierwszy tydzień cyklu, od trzech dni jak sie budze rano jest mi strasznie mdło (czasami wymiotuje) , kręci mi sie w głowie , i mam taki nieprzyjemny ból brzucha :( czy mam przerwać cykl ? co mam zrobic ? bardzo [...]

Witam ! W zwiazku z redukcja zakupilem nastepujace preparaty : Chitosan OLIMP Thermo Speed Extreme OLIMP Taurine Mega Caps 150caps OLIMP mam zamiar dokupic WPC-80 bialko 1800g OSTROWIA BCAA Mega Caps 150Caps OLIMP Kreatyna lub Jablczan Kreatyny OLIMP Chcialbym Sie dowiedziec o dawkowanie w jakich porach i jakich dawkach.Ewentualnie co jeszcze [...]

Witam mam takie pytanie a raczej porowanie z racji tego ze niemogłem w google znalezc jakas ruznica w rozpuszczalnosci i smaku jest miedzy BIAŁKO SERWATKOWE UNS WPC 80% a ostrawia? albo w składzie moge miec oba białka w tej samej cenie tyle ze uns 750g a ostrawia 900 niewiem czy uns ma jakis lepszy smak i rozpuszczalnosc warto?

Witam, mam 37 lat i sporo do zrzucenia. współczynnik bf ok 30. W diecie oprócz standardowych posiłków wspomagam się raz lub dwa razy na dobę białkiem z odżywek. Jakie białko przy redukcji polecacie? czy np all nutrition whey protein będzie dobre? Lepiej sfd wpc v3 czy all nutrition? A może jakies inne?

Mam rozpracowaną dietke i aby uzupełnić braki w niej ptrzebuje 40 g WPC 80 dziennie. Tylko nie wiem gdzie ją wrzucić do posiłku najbardziej ubogiego w białko? Czy może walnąć 2 x 20 g w przerwach między posiłkami? Czy lepiej całą porcje w największym osdstępie między posiłkami? Czy jest sens rozkładać po 20 g? czy to za mało? Lepiej odrazu wziąć [...]

Cześć, potrzebuję odżywki białkowej do uzupełnienia diety, ale nie wiem które z tych podanych wybrać OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200G (cena około 130 zł) DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT 2,3kg (cena około 130 zł) WPC 80 Ostrowia 18OOg (cena około 65zł) Dodam że białko będę brał pierwszy raz i zamierzam brać je rano i po treningu. Jeśli macie inne [...]

Jest dużo do redukowania i nie chcę zbytnio obciążać organizmu, serca itp, więc na początek będzie sam rower. 2x dziennie aero + solidna dieta powinny swoje zrobić. Po miesiącu lub dwóch dojdą ćwiczenia siłowe, wtedy kupię BCAA. Z suplementów na obecną chwilę planuję zakupić tak: Białko - Vitafit Wpc protein plus (3x750g) 96zł Tłuszcze - Trec [...]

hej mam pare białek z sklepu i prosze które wybralibysćie do suplemntajci nie piszcie mi tlkyo o ostrowia musze wziaśc bialko za sklepu OXY-GEN Protein 80 5000 g + Taruna 250 g GRATIS!!! OXY-GEN Polskie WPC 65 3000 g OXY-GEN Protein 80 2500 g najbardziej myślałem o tym środkowym nie biore tego białka na mase tlyko by podczas meczu piłki albo [...]

1.Musli+mleko(1talerz)+banan(ok. 30 g białka)(5 tabletek amin) 6:30 2.Ciemny chleb z serkiem wiejskim lub twarogiem+orzeszki włoskie+warzywa(40g Gainera) 11:15 3.saszetka ryżu brązowego+gotowany kurczak z warzywami+oliwa(5 tab amin) przedtreningiem 15:00 a 16:00 4.mięso+ryż/makaron+warzywa Po treningu 5.twaróg+oliwa(5 tab amin) przed 22:00 [...]

Witam, Własnie zaczynam trening z P90X i chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwosc łaczenia kreatyny z odzywkami bialkowymi i carbo w jednym shake'u? Posiadam nastepujace produkty firmy All Stars: 1. Kreatyna - 100% Creatin Monohydrat 2. Białko - Whey Plex WPC-80 Formula 3. Hyper Amino BCAA Mam 22 lata waze 62kg i mam 178 cm. Jestem bardzo [...]

Ello :] Chcialbym zapytac czy Jeden Posilek Moze Byc Np. 3 Razy w Ciagu Dnia W Sumie na 5 Posiłków ? Załuzmy Ten Posilek ... Czy Moge Jesc Taki Sam Np. 3 Razy Dziennie ? Bo Akurat Lubie Platki Owsiane i pozostale Skladniki Wiem ze troche dziwne pyt. jednak dziekuje za Pomoc Płatki Owsiane 100 Gram Mleko 2 % 200 Ml. Białko Ostrowia WPC [...]

W poprzednim temacie nie dodało się zdjęcie więc: Witam potrzebuję oceny diety ckd na redukcje. Wiek: 21lat Waga: 75kg Wzrost: 178 Bf: 20-25% /SFD/Images/2016/7/24/f074cce1423a4093a9ee80b8d8dacba4.jpg Planuję zejść do bf ok 15%(czyli zejście do ok 65kg). Białko sojowe aby była mieszanina białek(z jaj, z mięsa, wpc i sojowe). Kozieradka dla [...]